消化器(胃、腸、すい臓、胆のう、肛門疾患)・腎臓・糖尿病・乳腺疾患・矯正歯科の専門病院
当院で開催した「糖尿病食」調理実習レシピの中から、絞り込みを行い表示します。 他にはないとっておきのレシピばかりなので、"お気に入り"を見つけて日々の栄養管理にお役立て下さい。
熱量
蛋白質
炭水化物
食塩
手軽でヘルシーさばカレー
〜サバの水煮缶を使って〜
2022年6月
ご飯
魚
野菜
通年
春野菜を上手に摂ろう
〜野菜の力で元気アップ〜
2021年5月
卵
大豆製品
鍋・スープ
春
春のオムレツサンド
〜レンジで簡単オムレツ〜
パン
冬野菜を美味しく
〜根菜であったか汁料理〜
2019年11月
肉
冬
きのこのあんかけうどん
〜食物繊維で糖の吸収を抑えよう〜
2019年10月
麺
秋
青魚で良質な油を摂ろう
〜手軽な青魚料理〜
2019年8月
夏
夏野菜を上手に
〜お手軽ポン酢料理〜
2019年6月
春のパスタ料理
〜パスタの適量は〜
2019年3月
水炊きでお正月
〜鍋料理で減塩のコツ〜
2018年12月
ごちそう
青魚を手軽に
〜鯖缶を活用した「つみれ汁」〜
2018年11月
ごちそうサンドイッチ2種
〜主食と副食を兼ねて〜
2018年10月
サバ缶と夏野菜蕎麦
〜暑い時こそバランスアップで夏バテ予防〜
2018年7月
生揚げと野菜で簡単中華
〜大豆製品を活用しよう〜
2018年6月
春野菜を美味しく
〜簡単サラダとミネストローネ〜
2018年4月
手巻き寿司でバイキング
〜自分の適量を確認しよう〜
2018年3月
酢豚
〜糖質を控えた甘酢あん〜
2018年2月
年末年始のごちそう
〜糖質・カロリーを抑える工夫〜
2017年12月
デザート
冬に美味しいぶり大根
〜煮物の塩分・糖分を知ろう〜
2017年11月
カレー風味のサババーグ
〜缶詰活用で手軽にお魚料理〜
2017年9月
繊維たっぷり冷やし中華
〜糖質ゼロ麺を使ってみよう〜
2017年7月
カンタン・満腹!ネバトロ冷奴
〜大豆製品で食物繊維をしっかり〜
2017年6月
おにぎらずでお弁当
〜ごはんのサンドイッチでバランスアップ〜
2017年5月
朝食を食べよう
〜食物繊維をしっかり摂る工夫〜
2017年4月
ちらし寿司
〜血糖を上げないお寿司の食べ方〜
2017年3月
あんかけ料理の落とし穴
〜食物繊維をたっぷりとろう〜
2017年2月
お正月料理
〜塩分と糖分を控えても美味しく〜
2016年12月
薄味でも美味しいおでん
〜煮込み料理の減塩のコツ〜
2016年11月
舞茸ごはん
〜副菜は塩分控えめ、味にメリハリを〜
2016年10月
ツナとエノキの和風パスタ
〜食物繊維たっぷりの秋メニュー〜
2016年9月
糖質控えめ「ネギトロ丼」
〜いつものごはん量でも大満足〜
2016年8月
素麺とチャンプル
〜素麺を食べるときのポイント〜
2016年7月
キャベツたっぷり「お好み焼き」
〜小麦粉を使った主食メニュー〜
2016年6月
基本のパンメニュー
〜パン、お芋の糖質量をチェック〜
2016年5月
基本のごはんメニュー
〜照り焼きの糖質と献立の組み合わせ〜
2016年4月
春のごちそう
〜濃厚クリームソースでも500kcal未満〜
2016年3月
豆乳担々鍋
〜鍋料理の工夫〜
2016年2月
〜食後高血糖を防ごう〜
2015年12月
Xmas料理
〜イベントの時こそ糖質に着目〜
2015年11月
山形風芋煮
〜旬の素材と玄米おにぎりと〜
2015年10月
糖質控えめの秋野菜カレー
〜五穀米と寒天米で〜
2015年9月
夏野菜をたっぷり
〜ブランパンでランチ〜
2015年8月
野菜たっぷりサラダ麺
〜麺の糖質量と麺つゆの塩分〜
2015年7月
具だくさん炒飯
〜食物繊維をアップ 糖質ダウン〜
2015年6月
定番の肉じゃがと野菜炒め
〜煮物の量、味付けを確認〜
2015年5月
生姜焼き きのこソース
〜定番メニューをバランスよく〜
2014年10月
ビビンバ丼
〜ごはんの“自分量”は〜
2014年6月
減塩でもおいしいお弁当
〜主食がおにぎりの時のポイント〜
2014年3月
〜ケーキまで食べても500kcal〜
2013年11月
スパゲティミートソース
2013年9月
きのこのカレーライス
〜高血糖を防ぐ工夫〜
2013年6月
十二穀のロールパンサンド
〜糖質の量を考えよう〜
2013年5月
秋の吹き寄せごはん
〜料理の組み合わせの工夫〜
2012年10月
夏野菜のサラダ蕎麦
〜食後高血糖を抑えよう〜
2012年7月
パンでランチ
〜ワンプレートランチ〜
2012年5月
中華の炒め物でお弁当
〜自分サイズのお弁当作り〜
2012年4月
春の花ちらし
〜季節の味わいを活かして〜
2012年3月
冬の和風献立
〜主菜とボリュームアップする工夫〜
2012年1月
おからハンバーグ
〜野菜とおからの食物繊維を活用〜
2011年9月
低カロリーでデザートを楽しもう
〜Xmasメニュー〜
2009年12月
菜の花ごはん
〜食品のバランスと減塩〜
2009年3月
秋鮭のホイル焼き
〜秋の味覚で食品の適量をマスター〜
2008年9月
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